+
Häämatka

3 tapaa pysyä "tuoreena" siellä ennen kuherruskuukautta

3 tapaa pysyä "tuoreena" siellä ennen kuherruskuukautta

Kuvittele itsesi lepäävän uima-altaan äärellä isossa levykkeessä ja uuden aviomiehenne vierelläsi. Hän ottaa aurinkovoidetta pois ja alkaa hieroa sitä kevyesti ihoa vasten.

Ennen kuin tiedät sen, anteeksi itsesi uima-altaan vierestä, harrastaa ulos hississä ja hän purkaa bikinit hotellihuoneen ovella sisäänkäynnin aikana pumppaamalla tauot!

Yhtäkkiä huomaat, että hikoilet auringossa koko päivän ja tunnet itsetietoisuuden siitä, ettet ole niin raikas siellä alhaalla kuin voisit olla siellä.

Joten kuinka tarkalleen voit pitää naisten osat puhtaina, ja mikä tärkeintä, mikä on terveellistä ja "normaalia" vyötärön alla?

1. Ole tietoinen kaikista epätavallisista hajuista.

Ensinnäkin, emättimien tulisi haistaa ja maistaa kuin mitään muuta kuin emätin! Yksityisten osien ei ole tarkoitus haisea Glade-kynttilää tai maistua kuin Starbursts. Silmäsi, joka sisältää ulko- ja sisähuulet (labia majora ja labia minora), klitoris ja aukko (eteinen), on luonnollinen tuoksu, joka vaihtelee henkilöittäin.

Maku liittyy sen pH-tasapainoon, ja se on kuvailtu MyVag.com-sivustossa nimellä "ei aivan hapan, mutta hieman supistava", koska emätin on hapan. Vaikka "ananasteorian" tukemiseksi on vähän tutkimusta, jotkut asiantuntijat ehdottavat, että syömällä enemmän ja vähemmän tiettyjä ruokia voi tehdä maustasi makeampia.

Dr. Carol Queen, henkilöstön seksologi ja Good Vibrations -yksikön kulttuuripäällikkö sanoo: "Jotkut ihmiset vannovat kasvisruokavaliossa, jolla on runsaasti hedelmiä (erityisesti papaijaa ja ananaksia), jotta kaikki kehon tuoksut olisivat mukavampia." Queen ehdottaa kiinnittävän huomiota siihen, vaikuttaako punainen liha tuoksusi, ja varoittaa hajuilla täynnä olevista ruokia, kuten valkosipulia ja sipulia, voi jättää jälkensä. "Jos muutat ruokavaliota, leikkaa savukkeet, kun olet siinä. Jotkut ihmiset myös ajattelevat, että kahvi ja alkoholi muuttavat eritteidemme makua ja hajua", rohkaisee Queen.

Tunnetko edelleen turvattomuutta? Tohtori Katherine Ellinin, lisensoidun kliinisen psykologin ja sertifioidun seksiterapeutin, Cambridge, MA, mukaan "ihmisen hajossa on jotain ainutlaatuista ja se voi olla erittäin seksikäs ja houkutteleva. Kulttuurissamme ihmiset uskovat, että kaikki tulisi puhdistaa, ja että Mikään ei saisi haistaa. Se ei vain ole realistista. "

Joten älä murehdi, miehesi saattaa todella olla kiinnostunut tuoksustasi! Viimeiseksi on tärkeää tuntea emättimen tuoksusi, koska jos jotain on hämärä (ei pun-tarkoitusta), voit tunnistaa hajua aiheuttavat infektiot nopeammin. Varmista vain, että haet ASAP-hoitoa. Queen muistuttaa meitä "noudattamaan lääkärin ohjeita - ja tehkää tämä muutamaa viikkoa ennen häitä, joten sinun ei tarvitse laittaa lääketieteellistä goo itsesi sisälle hääyöksi!"

2. 6. luokan terveyskasvattajasi oli oikeassa - hygienia on avain!

Voi olla ok mennä muutama päivä pesemättä hiuksiasi, mutta se viittaa pään päällä oleviin hiuksiin! Päivittäinen uiminen tai suihkussa, etenkin liikunnan jälkeen, on paras tapa pysyä tuoreena. Kiinnitä miedolla, tuoksuttamattomalla baarisaippualla, jolla voi olla vähemmän kuivaavaa ja ärsyttävää alkoholipitoisuutta kuin vartalon pesussa.

Kun huuhtelet, keskity vain vulvan pesuun, koska emättimen sisäosa puhdistaa itsensä luonnollisesti. Tämä tarkoittaa, että poistetaan idea kokonaan suihkuttamisesta, mikä voi aiheuttaa tartuntoja ja muita terveysongelmia. Hiki ja virtsan haju voivat jäädä häpykarvoihisi. "Jotkut naiset leikkaavat häpykarvatan tai saavat brasilialaisen vahan - se on sinun tehtäväsi, mutta muista käyttää henkilökohtaisia ​​pyyhkeitä tai kosteaa pyyheliinaa, jos et voi suihkuttaa kuntosalin jälkeen tai kun joudut ajamaan bussille, "sanoo tohtori kuningatar.

Joten ennen matkalle varaamista varaa itsellesi vaha tai tuo puhdistuspyyhkeet, jotka ovat hyviä matkalla, kun tunnelma palaa! Queen suosittelee ympäristöystävällisiä swipejä, jotka sopivat hyvin myös seksin jälkeen.

3. Anna rouvanne hengittää!

Kun on aika pakata kuherruskuukaudellesi, on harkittava enemmän kuin flirttailuasuja ja seksikkäitä alusvaatteita. Tohtori Queen huomauttaa, että tiukka vaatetus, kuten laiha farkut, sukkahousut ja polyesteri alusvaatteet, antaa aluslasillesi vähän mahdollisuuksia hengittää. Alusvaatteiden suhteen hän sanoo: "Go luonnonkuitua, etenkin puuvillaa, joka hengittää - polykankaat eivät. Haluat ehkä jopa mennä kommandoon osan ajasta." Emme usko, että uusi ukkosi pitää mielessäsi myöskään!

Mene nyt unelmiesi kuuman ja raskaan häämatkan päälle!

Samantha Burns, LMHC on suhdeneuvoja ja treenaja LoveSuccessfully.com-sivustossa. Seuraa häntä Facebookissa ja Instagram @loves onnistuneesti