Muoti ja kauneus

Mitä tehdä, jos murrot ennen häitä

Mitä tehdä, jos murrot ennen häitä


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Skenaario: Olet täysimääräinen aikuinen, joka on menossa naimisiin, mutta puhkaiset silti teini-ikäisenä. Kuinka se on mahdollista, kysyt? Löytämme useita syyllisiä (ja ratkaisuja), joita et ole ehkä ajatellut. Joten sen sijaan, että peität paljon peitevoidetta hääpäiväsi, voit näyttää luonnollisen morsiamen hehkua. Tässä on se, mikä saattaa aiheuttaa sinun puhkeamisen ennen häitä, ja mitä voit tehdä korjaamaanksesi sen.

Ei pysy uskollisena tuotteille

Jos yrität jatkuvasti uusimpia elämää muuttavia juomia, et anna riittävästi aikaa kenenkään toimimiseen. (Esimerkiksi retinoidin tulosten näkeminen vie kolme kuukautta.)

Korjaus: "Pysy yksinkertaisena - mitä vähemmän, sitä parempi", sanoo ihotautilääkäri Diane Berson, MD. Pese ihon hyväksymällä puhdistusaineella, jota seuraa retinoli ja kevyt kosteusvoide. Jos saat edelleen virheitä, ainakin tiedät, että ne eivät liity tuotteeseen.

Hormonaalinen epätasapaino

Tämän voi aiheuttaa stressi, painonvaihtelut ja muuttuva syntyvyyden hallinta. Päällinen? On helppo kertoa, aiheuttavatko viat hormonaalisesti: Ne ilmestyvät alaosiin, leukaviivoihin, leuaseen ja niskaan, Berson sanoo.

Korjaus: Jos stressi on ongelma (suunnittelet lopulta häitä), muista rentoutua ja saada kahdeksan tuntia unta yötä kohti. Kaksikymmentä minuuttia päivittäistä liikuntaa voi myös stabiloida hormoneja. Jos aloitat ehkäisyvalvonnan, tee se vähintään kolme kuukautta ennen hääpäiväsi. Hormonit tasoittuvat, kun osut kolmen kuukauden merkkiin, ja pilleri vähentää purkautumista, Berson sanoo. Toinen temppu? Binge-vitamiinin rohkeus (ruskea riisi on loistava lähde) - se torjuu stressiä ja säätelee hormoneja.

Ihon ylikuivuminen

Jos olet perehtynyt retinoidien, salisyylihapon ja bentsoyyliperoksidin aknen torjuntaan, olet oikealla tiellä. Niiden käyttäminen, kunnes iho hiutalee, on kuitenkin liian suurta hyvää asiaa. "Ylikuivatus vaarantaa ihosi suojaa ja akne leviää, kun kosteussuoja menetetään", Berson sanoo. (Pro-vinkki: Bentsoyyliperoksidin käyttö retinoidin päällä vähentää sen tehokkuutta.)

Korjaus: Jatka niiden käyttöä (ei väärinkäyttämistä). Kuuntele ihoasi. Jos se on liian kuiva kestääksesi retinoidia joka ilta, leikkaa pari kertaa viikossa. Sinun pitäisi myös käyttää hernekokoa vain koko kasvoillesi. Mikä tahansa muu voi tehdä ihosi punaisesta, kutiavasta, kuivasta ja herkästä.

Puhdistetut hiilihydraatit

Ne eivät ole vain haitallisia hahmollesi - ne myös tuhoavat ihoa. Sokeri ja mikä tahansa jalostettu nostaa insuliinitasoja, mikä johtaa lisääntyneeseen öljyntuotantoon, mikä johtaa tukkeisiin huokosiin, mikä johtaa-jep, arvasit sen-akne.

Korjaus: Pysyä anti-inflammatorisessa, vähän glykeemisessä ruokavaliossa täysjyvätuotteiden, hedelmien, vihannesten, luonnonmukaisen siipikarjan ja kalan muodossa. Tässä huomautuksessa iho on osoitus kehon sisällä tapahtuvasta, joten kiinnitä huomiota. "Jos huomaat synkronoinnin syömiesi elintarvikkeiden ja aknen leimahduksen välillä, vähennä niitä ruokavaliossasi", Berson sanoo.

Ei pese tyynyliinaa ja meikkausharjoja

Öljyt ja bakteerit kerääntyvät ja niistä tulee aknen kasvualusta; Samoin kun käytät samaa pyyhettä hiusten ja kasvojen kuivaamiseen suihkun jälkeen.

Korjaus: Käytä erillisiä pyyhkeitä hiuksillesi ja vartalollesi ja pese meikkausharjat ja tyynyliina vähintään kerran viikossa. Bonuspisteet, jos nukut satiini; liukas kangas estää näitä houkuttelemattomia nukkumislinjoja. Puhdistuksesta käsien peseminen ennen kasvojen pesua on välttämätöntä ajatella kaikkia niitä bakteereita, jotka kädet ovat kertyneet päivän loppuun mennessä.